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ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、自由に選んで組み合わせられる30以上のクラスをご用意。
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「かぜ、はやくなおそ」というフレーズ、聞いたことがある人は多いと思います。風邪をひいたら薬をすぐのむよう促す製薬会社のCMですね。ずばり嘘です。ふつうの風邪症状で病院にかかる必要はありません。基礎疾患のない若くて元気な大人なら、水分をこまめに摂って保温安静につとめるので充分です…
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